【白鳩会】食卓から平和を ~ おからのつる紫入りサラダ ~



おからのつる紫入りサラダ


岡崎六ッ美総連 JOさん

≪材料≫

☆つる紫

☆かにかま

☆おから

☆シーチキン


☆コショウ、マヨネーズ

≪作り方≫

1. つる紫の葉は茹でて細かく切る。

 

2. かにかまは食べ易く裂く。

 

3. ボールにおから、シーチキン、つる紫、かにかま、コショウを

  入れて、マヨネーズで和える。